ข้ามไปยังเนื้อหา
Jedifeg จานไทยที่ช่วยให้วันนิ่งขึ้น
คุยกับทีมงาน • คำถามเรื่องจานข้าว • ข้อมูลทั่วไป

มีคำถามเรื่องจานของคุณ? เขียนมาหาเราได้

อยากรู้ว่าจะเปลี่ยนข้าวสวยอย่างไร น้ำจิ้มไหนแอบมีน้ำตาลเยอะ หรือจะจัดมื้อกลางวันจากร้านตามสั่งอย่างไร ส่งข้อความมาได้ ทีมงานจะตอบในแบบข้อมูลทั่วไปที่นำไปคิดต่อได้

ข้อมูลติดต่อ

อีเมล
contact@jedifeg.icu
โทรศัพท์
+66 2 617 4389
ที่อยู่
88/14 ซอยอารีย์ 4 ถนนพหลโยธิน แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพฯ 10400
เวลาทำการ
จันทร์–ศุกร์ 09:00–17:30 น.
การตอบกลับ
เราอ่านทุกข้อความและตอบตามลำดับในวันทำการ คำถามที่ซับซ้อนอาจใช้เวลามากกว่าปกติ

ก่อนส่งข้อความ

ทีมงานไม่วินิจฉัยโรค ไม่อ่านผลเลือด และไม่ปรับยาให้ใคร กรุณาอย่าส่งผลตรวจหรือชื่อยาที่ใช้อยู่ หากมีอาการฉุกเฉิน เช่น หน้ามืด เจ็บหน้าอก หรือสับสนกะทันหัน โทร 1669 ทันที

เรื่องที่ถามเราได้

  • การเปลี่ยนข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ หรือลดปริมาณข้าว
  • น้ำจิ้ม ซอส และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลแฝง
  • การสั่งอาหารตามสั่งและอาหารริมทางให้สมดุลขึ้น
  • ไอเดียแผนมื้ออาหารสำหรับสัปดาห์ทำงาน

ส่งข้อความถึงเรา

กรอกทุกช่องที่จำเป็น ข้อมูลที่กรอกจะไม่ถูกส่งต่อให้บุคคลอื่น

ใช้ชื่อเล่นได้ 2–80 ตัวอักษร

กรุณากรอกชื่ออย่างน้อย 2 ตัวอักษร

เราใช้อีเมลนี้เพื่อตอบกลับเท่านั้น

กรุณากรอกอีเมลให้ถูกรูปแบบ

หมายเลขมือถือหรือเบอร์บ้าน 7–15 หลัก

กรุณากรอกหมายเลขโทรศัพท์ 7–15 หลัก

20–2000 ตัวอักษร กรุณาอย่าใส่ผลตรวจ การวินิจฉัย หรือชื่อยา

กรุณาเขียนข้อความอย่างน้อย 20 ตัวอักษร

ข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

คำตอบจากทีมงานเป็นความรู้ทั่วไปเรื่องอาหารและนิสัยการกิน ไม่ได้ประเมินสุขภาพของคุณเป็นรายบุคคล

ถ้าคุณมีโรคประจำตัว ใช้ยาลดน้ำตาล หรือเพิ่งได้รับผลตรวจเลือดที่ผิดปกติ ควรคุยกับแพทย์หรือนักกำหนดอาหารก่อนเปลี่ยนการกิน

ไม่วินิจฉัย

เราไม่บอกว่าใครเป็นหรือไม่เป็นเบาหวาน เรื่องนี้ต้องใช้การตรวจโดยแพทย์

ไม่ปรับยา

การหยุด ลด หรือเพิ่มยาเป็นการตัดสินใจร่วมกับแพทย์ผู้ดูแลเท่านั้น

ไม่ขายสินค้า

เว็บไซต์นี้ไม่จำหน่ายอาหารเสริม ยา หรือคอร์สใด ๆ

ไม่รับข้อมูลสุขภาพ

โปรดเล่าเฉพาะเรื่องอาหารและกิจวัตร ไม่ต้องส่งผลแล็บหรือประวัติการรักษา